Satsanga dos Elementos é esse chamado para descalçar a rotina, respirar a brisa de Maresias e permitir que o mar e a Mata Atlântica limpem os excessos dos dias. Em um grupo intimista e acolhedor, vamos transformar cada prática de Yoga, cada refeição ayurvédica e cada momento de silêncio em uma celebração viva de quem somos: pura natureza. Permita-se viver esse abraço sonoro e sensorial, em que o fogo transforma, a água flui e a sua alma finalmente encontra espaço para simplesmente ser.

Nosso encontro começa na sexta-feira, *13 de novembro*, com a chegada à Casa Ka e nossa primeira prática, ao pôr do sol.

A partir daí, vamos desacelerar.

Vamos deixar um pouco de lado as telas, as notificações, as urgências e tudo aquilo que normalmente ocupa nossa atenção.

Em seu lugar, teremos:

*Práticas de Yoga*

Com propostas cuidadosamente elaboradas para ampliar a consciência corporal, a percepção da respiração e o autoconhecimento.

*Meditação e silêncio*

Momentos para reduzir o ruído externo e criar espaço para a escuta interna.

*Sound Healing*

Experiências sonoras para favorecer relaxamento, presença e acolhimento.

*Kirtan*

Um encontro de mantras, música e reflexão, celebrando a experiência de estarmos juntos.

*Natureza*

Mata Atlântica, rio, praia, mar, vento, céu e tempo para simplesmente aproveitar o lugar.

*Tempo livre*

Porque descansar também faz parte da prática.

E, claro...

*pé na areia.*

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